蜜蜜开学已经是第四周了,与初入校园时的热泪盈眶、手忙脚乱相比,如今已渐渐平复。
不过,随着孩子逐步进入状态,作为家长在欣慰的同时,也不由得有了一定的担忧。在新学期,孩子不但要注意自身疫情防控,还要面临提升体力、脑力、创造力等综合能力的压力。因此,孩子营养的健康摄入逐渐被提上日程。而如何保障孩子在黄金成长阶段的营养吸收,增强免疫力、抵抗力,维持高效学习状态,便成为了家人较为关心的问题
补充乳铁蛋白增强免疫力
我听很多家长说孩子在学校不适应新环境,常发生交叉感染,有一个学生生病。
我蜜之前也是,上学没几天就常生病,断断续续过了一周才恢复。如今又处于换季时节,早晚温差大,孩子免疫力不足,容易生病。为了更好地锻炼孩子体质,现在除了每天进行适当的运动之外,我还给蜜蜜选用了安琪纽特的乳铁蛋白乳清蛋白粉,这款乳铁蛋白含量较高,它每100g含乳铁蛋白达13000mg,完全达到了我国的《食口营养强化剂使用标准》,孩子持续食用,就能慢慢完善、提高免疫力。
安琪纽特1袋就含130mg乳铁蛋白,每天1袋,就能满足身体所需基本能量,它的味道是淡淡的牛奶香,孩子闻着也不容易产生排斥感。同时,它的食用方法有很多种,放在温水里、果汁里、奶粉里都可以,家长们能根据孩子喜欢的方式,给孩子冲泡一条,孩子喜欢喝了,身体就更棒啦!
培养良好的习惯
孩子是祖国的未来和希望,一个孩子好习惯的养成不仅仅饱含家人期待、也关乎着孩子未来。父母是孩子的第一任老师,作为家长,我们有责任和义务去帮助孩子养成好的行为习惯,养培孩子独立的生活能力。即使是在家里,也应该和学校一样。因此,在日常细节上,我会对蜜蜜进行一定的引导。
▪调整作息时间,养成睡午习惯
▪培养孩子独立饭吃
▪让孩子自己学会如厕
▪培养孩子的语言表达能力
我还会陪蜜蜜看一些有关学校的绘本,让她对学校有了美好的憧憬和在学校出现矛盾的应对方法。
希望所有小朋友都能拥有健康的体魄,快快乐乐地入学,享受美好的童年乐趣呀!
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